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adi libria——是STARGYM与ADIDAS合作推出的课程,adi-libria是阿迪达斯联手世界著名健身教练(意大利的 Stefania Liboà 女士)专门为中国女性度身定创了这套名为“adi libria”的全新健身课程,她从中国传统的五行理论汲取灵感,结合瑜伽、普拉提、舞蹈、太极、武术(武术新闻,武术说吧)等各种运动精华,通过针对肌肉和关节的训练,帮助女性增强体质、健身体型、缓解压力、调节生理,唤起女性的自我能量启动、达成身心平衡。