武极课程介绍：

      “武极”健身课程将作为阿迪达斯和李连杰先生面向广大的健身人群推出的全新健身理念的诠释。它汲取了中国传统文化和武术的气质和精髓，又将现代健身运动的元素巧妙融入。

      “武极”代表了一个新的身心训练概念和课程，鼓励和激发人们通过不同类型的身心运动方式享受健身的快乐，同时，以一种特别的形式帮助现代人从紧张忙碌的日常生活中释放心理和身体的压力。

      “武极”课程是一个50分钟的预制套路的团体健身课程。

      每个人的身体都像一个小宇宙，身体如“土”，呼吸如“风”，血液如“水”，身体温度如“火”。“武极”课程结合了土性、风性、水性、火性这4种不同性质的练习，融合了中国古老文化中运用“气”的方法、“阴阳”的概念和李连杰先生“壹”的世界观理念；同时运用现代健身的流行理念――瑜珈和普拉提的训练方法，让人们在同一时间能够感受来自东方文化的智慧和西方现代健身理念融合一体的全新课程。

开课时间：2009年6月开始，详情请见各门店课表。

开课门店：静安、卢湾、东方、大宁、长宁。

课程海报：