Mina：你好，Jason！一直想作一个你的个人专访，这次黄金周末终于有机会了！黄金周末期间，你主要上的课程是〈杠铃之星-Power Star〉对吗？

Jason：是的，基本上是Power Star。

Mina：你带〈杠铃之星-Power Star〉有多久了？你觉得练习Power Star最大的好处是什么？能否从专业角度，系统地说一下〈杠铃之星-Power Star〉的研发目的、课程功能、针对人群、练习效果呢？

Jason：星之开这个课应该是两年多，那么我就带了两年多吧。说到最大的好处嘛——快速的减脂，塑形，增强心肺功能，如果是要增肌的或者腰椎有严重问题的会员，建议少练为好。

Mina：这次黄金周末，除了Power Star，你还带其它课程吗？我以前上过你的单车课程，个人还是觉得你带的单车课程最棒。你觉得你最擅长的课程项目是什么呢？

Jason：其实我今年主要的任务是私教方面，黄金周末可以说是客串一下吧！你好象只上过我的单车课程吧？：）〈啊呀,被揭穿了!〉擅长的课程嘛，我觉得只要花时间和精力每堂课都可以上的很好。

Mina：你觉得和这次参与黄金周末的其它课程相比，星之的特色预置课程在哪方面存在优势？其它的课程又有哪些值得借鉴的地方呢？br>
Jason：星之特色课程植根于星之广大会员，跟其他的课程相比，可能有更多忠诚的Fans.更多的注重锻炼的计划和效果，而其他课程可能会在“感觉”方面的因素会更多，让会员在所有课程中保持自我的感觉很值得借鉴。

Mina：你在星之当教练有多久了？当教练主管有多久了？

Jason：当教练一年半，不年轻了；当教练主管一年，明显衰老 ：）

Mina：你觉得作为教练主管，与一般的教练最大的区别在哪里？

Jason：我个人对这个没有太大的区分概念，就算我是教练主管，我还是一名健身教练。可能从职责上来讲我考虑的更多是整个团队的稳定与发展，我也希望团队中有越来越多的教练更多的考虑这些东西，把集中的力量用到一个点上，这样的团队成长的速度会很快。
Mina：从教练到教练主管可以说是你个人职业生涯的一个转折，对你来说一定是很难忘的事情。恕我直言，当时有没有竞争对手呢？有的话，现在你们的关系如何呢？

Jason：应该说机会是给有准备的人的，我没有想过怎么去跟别人竞争，但是我个人做事，只要开始做了，就一定要做到最好。
Mina：在星之，有没有一位前辈，是你个人非常敬佩的呢？或者，有没有影响你的职业和人生的一位导师呢？能简单谈一谈吗？

Jason：星之是我进入社会后的第一个人生舞台，可以说我经历了一个从稚嫩到成熟的过程，在这里我从每个优秀的人身上学他们的优点，他们都在一定程度上影响了我。
Mina：你觉得国内和国外的健身行业存在哪些差距？

Jason：从国内健身行业的现状来讲，还是有差距的。无论从哪个方面考虑，我们要努力的还很多，不仅仅是简单的这三项素质可以表达清楚的。我们能做好手头上的工作就是在为健身行业做贡献了。

Mina：在“非黄金周末”时期，你是怎样度过你的假期的呢？

Jason：呵呵，我是基本没有假期的。

Mina：请用一句话概括一下你个人的健身理念。

Jason：健康、快乐

Mina：借此机会，请对你：最想说的人（们）说一句最想说的话。

Jason：感谢所有关心爱护过我，帮助过我成长的人。