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| 类型： | 单车 SPINNING |
| 功能： | |
| 等级： | 初级 |
| 人气指数： | 122 |
| 推荐度： |  |
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| 性别 | 用户名 |
 | topspeedliu |
| chrisyaya0305 |
 | vkwang921 |
| junjun830705 |
| jinnee |
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课程简介
| 课程名称： | 间歇训练 |
| 所属区域： | 上海市卢湾区 |
| 开课场馆： | 上海星之健身俱乐部大宁店 |
| 场馆地址： | 共和新路1898号大宁国际商业广场内 |
| 交通路线： | 大宁国际商业广场地处大宁路和浦西中轴线--共和新路(南北高架) 的交界处，离地铁1号线延长路站仅约80米；离人民广场仅5个地铁站；邻近上海交通枢纽的内环立交和中环立交。此外，公交车46、79、95、107、114、220、222等线路直达。 |
| 预约时间： | 2010-7-16 12:00:00 至 2010-7-16 17:00:00 |
| 上课时间： | 2010-7-16 20:00:00 至 2010-7-16 20:45:00 |
| 课程类型： | 单车 SPINNING |
| 课程功能： | |
| 课程等级： | |
| 课程星级： | |
| 课程介绍 | |
| 适合人群： | |
| 课程目标： | |
| 课程简介： | |
什么是(动感)单车？ 动感单车英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动，15到50岁的人都适合。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。
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上海星之健身俱乐部大宁店 推荐度：  |
| 场馆地址： | 共和新路1898号大宁国际商业广场内 |
| 联系方式： | 33870568 |
| 场馆简介： | |
| 星之大宁店位于共和新路1898号大宁国际商业广场内，商业广场集 | |
